Dag 4: nog steeds rookvrij!

Tja, die heb ik nu niet meer nodig, want het is nu dag 4 dat ik niet rook. Nog steeds geen hulpmiddelen en het gaat nog steeds goed. Oké, ik geef toe, er zijn gewoon van die momentjes dat je zin krijgt in een sigaret. Bijvoorbeeld vanmorgen, na een lekker bakje zwarte koffie. Ik kreeg ineens zin in een sigaret zeg, niet normaal….

Nog maar een keer proberen…

Het is weer Oktober, oftewel start vandaag Stoptober weer. Ondanks de vele pogingen, waar ik het steeds na een bepaalde tijd het zelf weer heb verkloot, ga ik vandaag wederom een poging wagen om te stoppen met roken. Over een kleine twee weken wordt ik al weer 50 jaar, dus het mooie moment om weer een nieuwe wending aan mijn leven te geven.